Studiując zakamarki internetu można znaleźć wiele przeróżnych informacji na wszelkie nurtujące nas pytania. Na pewno część osób uporczywie szukała jakichkolwiek konkretnych informacji wpisując w wyszukiwarkę, adaptogen co to? Niestety bardzo trudno znaleźć jakieś konkretne informacje na ten temat. Dlatego też, my postaramy się to wyjaśnić najkrócej jak to tylko możliwe i mamy nadzieję, że informacje, które tutaj umieścimy będą zrozumiałe dla wszystkich, a co za tym idzie proste w przekazie i że już pytania o adaptogeny nie będą nikogo nurtować. 

Czym są adaptogeny?

W aktualnych czasach stres jest czymś co dotyczy każdego człowieka niezależnie od wieku. Na naszą niekorzyść każdego dnia na swojej drodze napotykamy coraz to więcej sytuacji stresogennych. Jedni stres odczuwają na okrągło przez sytuację jaka panuje u nich w domu, lub w pracy, a inni tylko sporadycznie, jednak wszyscy bardzo wiemy co to stres i jak na nas działa z autopsji. Jedni ten stres znoszą praktycznie bez żadnych widocznych efektów a inni niestety nie potrafią sobie z nim radzić i na przykład odczuwają okropne bóle brzucha, lub inne dolegliwości. Jednym ze skutecznych sposobów walki ze stresem są adaptogeny, ale część osób nawet nie wiem czym one w ogóle są. Krótko mówiąc adaptogeny to substancje i ekstrakty ziołowe, które mają na celu wspomaganie odporności naszego organizmu na stres, ale również na wszelkie traumatyczne przeżycia, które wydarzyły się w naszym życiu. Długotrwały stres jest bardzo niebezpieczny dla naszego organizmu, dlatego też, wspomagają nasz układ odpornościowy, dodają energii niezbednej do funkcjonowania każdego dnia, oraz pomagają nam, kiedy musimy przywrócić prawidłowe funkcjonowanie naszego układu nerwowego. 

Adaptogeny naprawdę działają. 

Część osób nawet nie zdaje sobie sprawy co to są adaptogeny. Jednak mi one bardzo pomogły, dlatego mam nadzieję, że po przeczytaniu mojej krótkiej historii przekonam część społeczeństwa do ich stosowania. A więc zacznijmy od tego, że od zawsze należę do osób, które bardzo źle znoszą jakikolwiek stres. Zaczęłam to zauważać już za czasów szkolnych, kiedy przed każdą kartkówką, mimo że byłam do niej doskonale przygotowana to bardzo się stresowałam. Zazdrościłam koleżankom, które potrafiły do wszystkiego podejść na przysłowiowym luzie. Później stres mnie również nie opuszczał i im ważniejszy był to dla mnie egzamin, tym bardziej się stresowałam, niezależnie czy to był egzamin maturalny, egzamin na prawo jazdy, czy zwykłe egzaminy wstępne na studia, za każdym razem okropnie się stresowałam i nie potrafiłam sobie z tym poradzić. Dlatego też bardzo intensywnie zaczęłam szukać w internecie jakichkolwiek informacji na temat skutecznych sposobów walki ze stresem i natrafiłam na artykuły o adaptogenach. Początkowo w ogóle nie zdawałam sobie sprawy, czym tak w zasadzie są adaptogeny, jednak kiedy się dowiedziałam postanowiłam tego wypróbować i od tego czasu moje życie stało się łatwiejsze a ja umiem sobie lepiej radzić ze stresem. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.